Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

30:23
Tid

4:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

182
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	142	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	143	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	157	17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	150	21:53	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	160	26:06	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	165	30:21	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:25	168	30:23	7,01 km

annons