Morgonpass

Tisdag 3 oktober 2023 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,99 km
Distans

1:04:29
Tid

4:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

270 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	124	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	142	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	145	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	146	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	143	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	143	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	144	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	149	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	149	44:25	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	151	49:28	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	150	54:36	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	147	59:29	12,00 km
13	0,99 km	5:01	5:04	148	1:04:30	12,99 km

annons