Morgonpass

Onsdag 4 oktober 2023 06:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,99 km
Distans

1:04:55
Tid

5:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	124	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	139	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	140	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	140	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	140	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	141	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	147	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	147	44:37	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	148	49:40	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	147	54:50	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	140	59:51	12,00 km
13	0,99 km	5:05	5:07	143	1:04:56	12,99 km

annons