Apelhyltan (5,78 km)

Tisdag 13 juli 2010 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu när det är så varmt,ska man nog gå upp före soluppgången om man vill undvika att bada i svett när man springer.

5,8 km
Distans

31:16
Tid

5:23 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	137	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	154	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	155	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	163	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	166	27:12	5,00 km
6	0,80 km	4:04	5:06	193	31:16	5,80 km

annons