Eftermiddagspass

Tisdag 3 oktober 2023 14:16

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

47:52
Tid

4:47 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	123	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	127	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	128	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	136	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	139	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	143	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	148	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	155	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	150	42:48	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	149	47:48	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:09	150	47:53	10,02 km

annons