Eftermiddagspass

Tisdag 3 oktober 2023 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,36 km
Distans

56:22
Tid

6:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

170
Maxpuls

152
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	5:00	6:29	105	5:00	0,77 km
2	0,01 km	0:03	5:21	109	5:03	0,78 km
3	0,12 km	0:30	4:18	125	5:33	0,90 km
4	0,04 km	0:30	12:57	123	6:03	0,94 km
5	0,10 km	0:30	5:15	112	6:33	1,03 km
6	0,04 km	0:30	11:22	119	7:03	1,07 km
7	0,11 km	0:30	4:24	120	7:33	1,19 km
8	0,02 km	0:30	21:53	125	8:03	1,21 km
9	0,11 km	0:30	4:41	116	8:33	1,32 km
10	0,05 km	0:30	11:04	122	9:03	1,36 km
11	0,01 km	0:20	24:10	97	9:23	1,38 km
12	0,10 km	0:30	4:52	104	9:53	1,48 km
13	0,09 km	0:30	5:38	114	10:23	1,57 km
14	0,08 km	0:30	6:28	123	10:53	1,65 km
15	0,06 km	0:30	8:26	122	11:23	1,71 km
16	1,61 km	6:41	4:09	146	18:04	3,31 km
17	0,80 km	8:06	10:08	107	26:10	4,11 km
18	0,02 km	0:05	5:26	108	26:15	4,13 km
19	0,80 km	3:28	4:20	150	29:44	4,93 km
20	0,30 km	3:00	9:55	116	32:44	5,23 km
21	0,80 km	3:16	4:05	153	36:00	6,03 km
22	0,29 km	3:00	10:10	118	39:00	6,33 km
23	0,80 km	3:11	3:59	152	42:11	7,13 km
24	0,28 km	3:00	10:45	122	45:11	7,41 km
25	0,80 km	3:11	3:59	152	48:22	8,21 km
26	0,26 km	3:00	11:24	123	51:22	8,47 km
27	0,89 km	5:00	5:37	134	56:22	9,36 km

annons