Löpning 2023-09-25 Vena-/Lillåspåret

Måndag 25 september 2023 19:02

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint flyt. Härligt ute.

10,83 km
Distans

59:38
Tid

5:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	139	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	137	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	138	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	141	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	146	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	138	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	147	54:55	10,00 km
11	0,83 km	4:44	5:42	137	59:39	10,83 km

annons