annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-10-04

Onsdag 4 oktober 2023 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,11 km
Distans

42:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	127	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	145	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	145	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	143	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	147	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	152	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	151	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	153	41:44	8,00 km
9	0,11 km	0:34	4:55	152	42:17	8,11 km

annons