Löpning 2023-10-05

Torsdag 5 oktober 2023 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans liam spelade fotboll

18,04 km
Distans

1:27:53
Tid

4:52 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Boston 11 Turkos

Total distans:

9:16:50

113 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	138	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	143	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	155	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	156	19:05	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	155	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	161	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	164	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	166	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	156	43:31	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	157	48:18	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	163	53:17	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	160	58:10	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	160	1:03:12	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	164	1:08:08	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	148	1:13:09	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	159	1:18:10	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	152	1:23:02	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	144	1:27:42	18,00 km
19	0,04 km	0:11	4:44	165	1:27:54	18,04 km

annons