Löpning 2023-10-08

Söndag 8 oktober 2023 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,13 km
Distans

2:00:01
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

101:07:06

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	128	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	132	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	154	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	149	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	151	29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	153	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	154	42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	144	48:23	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	150	54:22	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	154	1:00:24	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	151	1:06:19	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	145	1:12:18	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	143	1:18:14	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	143	1:24:09	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	144	1:30:00	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	145	1:35:57	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	146	1:41:50	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	149	1:47:46	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	153	1:53:36	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	151	1:59:16	20,00 km
21	0,13 km	0:46	6:04	149	2:00:01	20,13 km

annons