Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Genie

Lördag 7 oktober 2023 13:29

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Cyklade ett pass med en Pace Partner och gick i ett högt och jämnt tempo och kände mig lite sliten så fick slita hårt bitvis.

60,1 km
Distans

1:32:13
Tid

39,10 km/h
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

80
Kadens

242 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:26	31,86	144	9:26	5,00 km
2	5,00 km	9:13	32,43	155	18:39	10,00 km
3	5,00 km	8:58	33,33	160	27:37	15,00 km
4	5,00 km	8:57	33,64	164	36:34	20,00 km
5	5,00 km	8:51	33,96	167	45:26	25,00 km
6	5,00 km	8:58	33,33	167	54:24	30,00 km
7	5,00 km	8:53	33,64	171	1:03:16	35,00 km
8	5,00 km	9:05	33,03	167	1:12:21	40,00 km
9	5,00 km	8:57	33,64	170	1:21:18	45,00 km
10	5,00 km	9:09	32,73	168	1:30:27	50,00 km
11	0,83 km	1:46	28,35	159	1:32:13	50,83 km

annons