Bron

Fredag 13 oktober 2023 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:56
Tid

4:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	133	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	145	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	150	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	157	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	153	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	162	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	164	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	164	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	167	42:25	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	170	46:53	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:09	174	46:56	10,01 km

annons