Eftermiddagspass

Lördag 14 oktober 2023 13:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,5 km
Distans

49:45
Tid

5:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	134	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	151	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	150	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	149	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	152	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	147	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	146	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	153	47:09	9,00 km
10	0,50 km	2:37	5:13	154	49:46	9,50 km

annons