annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Trail m Eva o Linda

Söndag 15 oktober 2023 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,58 km
Distans

1:38:25
Tid

7:49 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

148
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	144	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	141	12:16	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	146	20:25	3,00 km
4	1,00 km	8:43	8:43	139	29:08	4,00 km
5	1,00 km	8:57	8:57	141	38:05	5,00 km
6	1,00 km	9:19	9:19	145	47:24	6,00 km
7	1,00 km	8:00	8:00	150	55:24	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	158	1:01:42	8,00 km
9	1,00 km	8:08	8:08	155	1:09:50	9,00 km
10	1,00 km	9:01	9:01	143	1:18:50	10,00 km
11	1,00 km	7:17	7:17	152	1:26:07	11,00 km
12	1,00 km	8:06	8:06	155	1:34:13	12,00 km
13	0,58 km	4:13	7:14	158	1:38:26	12,58 km

annons