Lunchpass

Söndag 15 oktober 2023 11:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,21 km
Distans

2:15:32
Tid

6:23 min/km
Snitt

117
Snittpuls

137
Maxpuls

178
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	112	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	117	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	115	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	115	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	118	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	120	38:16	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	117	44:47	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	123	51:29	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	120	58:31	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	112	1:05:00	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	113	1:11:34	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	115	1:17:52	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	115	1:24:38	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	117	1:30:51	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	118	1:37:20	15,00 km
16	1,00 km	7:59	7:59	109	1:45:19	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	121	1:51:12	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	117	1:57:24	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	121	2:03:31	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	122	2:09:13	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	130	2:14:27	21,00 km
22	0,21 km	1:05	5:08	133	2:15:32	21,21 km

annons