Löpning 2023-10-15

Söndag 15 oktober 2023 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

51:50
Tid

5:07 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	134	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	150	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	147	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	149	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	151	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	155	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	152	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	151	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	157	46:23	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	163	51:20	10,00 km
11	0,12 km	0:30	4:25	160	51:50	10,12 km

annons