Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Måndag 16 oktober 2023 13:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sågmyra och plockade lite vägar norr om Leksandsvägen. Var dock inte inne och fyndade i fabriken. Däremot så tänkte jag mer på att andas genom ett sugrör i några uppförsbackar än på foten. Så därmed friskskriver jag mig.
9
km
Distans
48:45
Tid
5:25
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Thomas Skogh
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Toppen Leif😄
Mats Edelryd | 16 oktober 2023
Bra läkning där 👌.
Ingvar Olofsson | 16 oktober 2023
Fast jag är inte säker på vad det var som krånglade så därför vet jag inte om det kan komma tillbaka. Men mina tankar var inte på foten under stora delar av dagens träning och då får man vara nöjd. Nu gäller det att återfå formen. Men eftersom jag inte tappade så mycket träning så bör inte det vara några större problem. Får börja grunna på när jag ska lägga in första kvalitets-passet.
Leif Andersson
| 16 oktober 2023
annons