Bukarest Maraton

Söndag 15 oktober 2023 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I mål. Tre maror på sex veckor var så här i efterhand lite mastigt. Men det gick om än i långsamt tempo. Bukarest får höga poäng, det är en superfin stad, banan var bra och organisation funkade perfekt.

42,39 km
Distans

4:22:23
Tid

6:11 min/km
Snitt

130
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	123	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	124	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	125	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	125	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	125	41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	131	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	129	52:33	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	128	58:35	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	126	1:04:35	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	125	1:10:27	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	127	1:16:09	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	126	1:21:45	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	126	1:27:27	15,00 km
16	1,00 km	6:54	6:54	119	1:34:22	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	124	1:40:11	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	129	1:45:59	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	124	1:51:46	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	125	1:57:56	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	129	2:03:45	21,00 km
22	1,00 km	5:51	5:51	130	2:09:36	22,00 km
23	1,00 km	6:21	6:21	127	2:15:57	23,00 km
24	1,00 km	5:47	5:47	133	2:21:44	24,00 km
25	1,00 km	6:09	6:09	133	2:27:53	25,00 km
26	1,00 km	5:47	5:47	131	2:33:40	26,00 km
27	1,00 km	5:46	5:46	137	2:39:25	27,00 km
28	1,00 km	5:47	5:47	140	2:45:12	28,00 km
29	1,00 km	5:50	5:50	141	2:51:02	29,00 km
30	1,00 km	5:54	5:54	142	2:56:56	30,00 km
31	1,00 km	6:35	6:35	143	3:03:31	31,00 km
32	1,00 km	6:07	6:07	147	3:09:38	32,00 km
33	1,00 km	6:29	6:29	143	3:16:06	33,00 km
34	1,00 km	7:08	7:08	139	3:23:14	34,00 km
35	1,00 km	7:28	7:28	131	3:30:42	35,00 km
36	1,00 km	8:14	8:14	121	3:38:56	36,00 km
37	1,00 km	6:58	6:58	127	3:45:54	37,00 km
38	1,00 km	7:50	7:50	122	3:53:44	38,00 km
39	1,00 km	7:21	7:21	124	4:01:05	39,00 km
40	1,00 km	7:01	7:01	126	4:08:06	40,00 km
41	1,00 km	6:21	6:21	137	4:14:27	41,00 km
42	1,00 km	5:44	5:44	150	4:20:11	42,00 km
43	0,39 km	2:12	5:40	153	4:22:23	42,39 km

annons