Eftermiddagspass

Tisdag 17 oktober 2023 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,65 km
Distans

50:01
Tid

4:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	150	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	168	7:23	2,00 km
3	0,92 km	3:20	3:38	167	10:43	2,92 km
4	0,05 km	1:21	25:26	142	12:04	2,97 km
5	1,00 km	3:39	3:39	163	15:44	3,97 km
6	1,00 km	3:38	3:38	172	19:21	4,97 km
7	0,94 km	3:20	3:33	171	22:42	5,91 km
8	0,08 km	1:32	18:59	146	24:13	5,99 km
9	1,00 km	3:42	3:42	164	27:56	6,99 km
10	1,00 km	3:43	3:43	172	31:38	7,99 km
11	0,92 km	3:21	3:39	169	34:59	8,91 km
12	1,00 km	5:37	5:37	130	40:35	9,91 km
13	1,00 km	5:22	5:22	132	45:57	10,91 km
14	0,74 km	4:05	5:31	133	50:02	11,65 km

annons