Melker

Onsdag 18 oktober 2023 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det ligger något i kroppen som inte släpper riktigt.

4,43 km
Distans

28:00
Tid

6:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	143	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	141	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	142	25:17	4,00 km
5	0,43 km	2:43	6:22	142	28:00	4,43 km
6	0,00 km	0:01	6:34	144	28:01	4,43 km

annons