<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 18 oktober 2023 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det ligger något i kroppen som inte släpper riktigt.

4,43 km
Distans

28:00
Tid

6:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

129 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	143	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	141	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	142	25:17	4,00 km
5	0,43 km	2:43	6:22	142	28:00	4,43 km
6	0,00 km	0:01	6:34	144	28:01	4,43 km