Löpning 2023-10-19

Torsdag 19 oktober 2023 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:41
Tid

5:03 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	119	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	143	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	150	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	156	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	157	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	165	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	165	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	169	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	165	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	163	50:31	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:34	166	50:42	10,04 km

annons