Runt Enköping

Lördag 21 oktober 2023 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lyssnade på podd och joggade genom byn.

12,53 km
Distans

1:12:29
Tid

5:47 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Clifton Sparta

Total distans:

188:34:50

1769 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	137	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	138	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	133	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	139	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	134	28:47	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	137	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	134	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	136	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	136	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	137	57:35	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	136	1:03:28	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	138	1:09:34	12,00 km
13	0,53 km	2:56	5:32	145	1:12:30	12,53 km