annons
Jussi A
1971 • Borgå

Ögonlocksinflammtionsjogg

Torsdag 19 oktober 2023 17:48

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Segt.
4,14 km
Distans
24:13
Tid
5:51 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
80
Stegfrekvens
Hoka One One Clifton Edge
Total distans: 
47:06:55
471 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:38 5:38 min/km 131,5 5:38 1,00 km
2 1,00 km 5:46 5:46 min/km 144,5 11:24 2,00 km
3 1,00 km 6:16 6:16 min/km 146,3 17:40 3,00 km
4 1,00 km 5:44 5:44 min/km 147,8 23:24 4,00 km
5 0,14 km 0:46 5:33 min/km 149,5 24:10 4,14 km
6 0,00 km 0:02 24:20 min/km 0 24:12 4,14 km
annons