annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-10-22

Söndag 22 oktober 2023 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

1:35:37
Tid

5:58 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	158	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	158	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	163	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	166	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	165	35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	161	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	161	47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	167	53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	166	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	156	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	157	1:11:19	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	160	1:17:25	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	162	1:23:25	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	162	1:29:29	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	164	1:35:35	16,00 km
17	0,01 km	0:02	4:20	163	1:35:37	16,01 km

annons