annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Högamonleden med Felicia

Söndag 22 oktober 2023 10:11

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

2:49:03
Tid

12:57 min/km
Snitt

91
Snittpuls

115
Maxpuls

55
Kadens

585 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

206:40:00

1134 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:37	11:37	79	11:37	1,00 km
2	1,00 km	13:06	13:06	82	24:42	2,00 km
3	1,00 km	12:28	12:28	86	37:10	3,00 km
4	1,00 km	13:10	13:10	89	50:20	4,00 km
5	1,00 km	14:23	14:23	102	1:04:43	5,00 km
6	1,00 km	13:51	13:51	101	1:18:34	6,00 km
7	1,00 km	15:54	15:54	91	1:34:28	7,00 km
8	1,00 km	15:20	15:20	86	1:49:48	8,00 km
9	1,00 km	11:53	11:53	91	2:01:41	9,00 km
10	1,00 km	11:23	11:23	98	2:13:03	10,00 km
11	1,00 km	11:30	11:30	92	2:24:33	11,00 km
12	1,00 km	11:53	11:53	97	2:36:26	12,00 km
13	1,00 km	11:57	11:57	95	2:48:23	13,00 km
14	0,06 km	0:40	11:02	90	2:49:04	13,06 km

annons