VSM terräng Halmstad

Lördag 21 oktober 2023 11:29

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

🥇🍂🍃 Överlägsen 1:a plats K40, trea totalt men det räknas ju inte här 😅 En fin veteran-SM medalj till samlingen 🎉

7,97 km
Distans

32:47
Tid

4:07 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

190
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	133	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	146	8:06	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	154	12:17	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	155	16:19	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	152	20:35	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	162	24:39	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	165	28:54	7,00 km
8	0,97 km	3:54	4:01	156	32:47	7,97 km

annons