Torrekullalöpet - Trail

Söndag 22 oktober 2023 08:01

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Torrekullalöpet - Trail
Med gänget från Göteborgsvarvets Premiärbana. Perfekt arrangerat och lagom utmanande terräng.

16,95 km
Distans

2:26:30
Tid

8:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

192
Maxpuls

142
Stegfrekvens

361 meter
Total stigning (klocka)

Asics trabuco max 2

Total distans:

25:23:50

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	130	7:27	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	141	14:23	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	151	21:04	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	154	27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	156	34:48	5,00 km
6	1,00 km	8:19	8:19	148	43:06	6,00 km
7	1,00 km	8:54	8:54	138	52:01	7,00 km
8	1,00 km	9:21	9:21	154	1:01:22	8,00 km
9	1,00 km	8:32	8:32	155	1:09:54	9,00 km
10	1,00 km	10:06	10:06	151	1:20:00	10,00 km
11	1,00 km	10:20	10:20	156	1:30:20	11,00 km
12	1,00 km	13:54	13:54	150	1:44:14	12,00 km
13	1,00 km	8:36	8:36	163	1:52:51	13,00 km
14	1,00 km	7:46	7:46	171	2:00:36	14,00 km
15	1,00 km	7:58	7:58	168	2:08:35	15,00 km
16	1,00 km	8:12	8:12	166	2:16:47	16,00 km
17	0,95 km	9:44	10:14	168	2:26:31	16,95 km

annons