Eftermiddagspass

Måndag 23 oktober 2023 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,21 km
Distans

1:24:17
Tid

6:54 min/km
Snitt

119
Snittpuls

154
Maxpuls

146
Stegfrekvens

233 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	136	6:08	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	113	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	117	20:14	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	116	27:42	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	122	34:02	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	121	41:14	6,00 km
7	1,00 km	8:33	8:33	114	49:47	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	119	56:49	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	116	1:03:33	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	116	1:09:54	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	117	1:16:51	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	121	1:22:59	12,00 km
13	0,21 km	1:19	6:14	109	1:24:17	12,21 km

annons