HYROX

Tisdag 24 oktober 2023 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

800 m löp
50 airsquats
600 m löp
50 utfall
400 m löp
25 wallballs
x 2
3 min vila mellan

Rejält trött idag - så kände sjukt opepp. tryckte inte max. Men blev TRÖTT som vanligt. Pulsen stämmer bättre idag :)

5,34 km
Distans

35:49
Tid

6:42 min/km
Snitt

150
Snittpuls

181
Maxpuls

114
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:34	8:34	114	8:34	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	152	14:14	2,00 km
3	0,73 km	4:52	6:37	166	19:06	2,73 km
4	0,28 km	3:01	10:54	141	22:07	3,01 km
5	0,79 km	4:03	5:07	163	26:09	3,80 km
6	1,00 km	6:15	6:15	168	32:24	4,80 km
7	0,54 km	3:25	6:21	171	35:49	5,34 km

annons