Löpning (Lugn distans m. Echo)

Onsdag 25 oktober 2023 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helvete vad trött jag var i benen efter HYROXen... skakade typ i nedförsbackarna. (skyller också på cyklingen, som jag LÄNGTAR efter att slippa nu!!)

7,22 km
Distans

48:02
Tid

6:39 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	134	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	134	19:06	3,00 km
4	1,00 km	7:47	7:47	135	26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	140	33:42	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	130	39:53	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	132	46:39	7,00 km
8	0,22 km	1:24	6:20	140	48:03	7,22 km

annons