annons
Jussi A
1971 • Borgå

Parförhållandepass

Söndag 22 oktober 2023 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,07 km
Distans
49:27
Tid
6:08 min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
Craft CTM Ultra Carbon
Total distans: 
78:11:03
770 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:06 6:06 min/km 139,1 6:06 1,00 km
2 1,00 km 6:25 6:25 min/km 157,1 12:31 2,00 km
3 1,00 km 6:03 6:03 min/km 161,9 18:34 3,00 km
4 1,00 km 6:15 6:15 min/km 166 24:49 4,00 km
5 1,00 km 5:54 5:54 min/km 173,7 30:43 5,00 km
6 1,00 km 6:15 6:15 min/km 174,6 36:58 6,00 km
7 1,00 km 6:07 6:07 min/km 168,6 43:05 7,00 km
8 1,00 km 5:54 5:54 min/km 172,4 48:59 8,00 km
9 0,07 km 0:23 5:27 min/km 169 49:22 8,07 km
annons