annons
Jussi A
1971 • Borgå

Omväg till butiken att köpa bröd och ost

Tisdag 24 oktober 2023 18:43

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,93 km
Distans
20:17
Tid
5:10 min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
82
Stegfrekvens
Craft CTM Ultra Carbon
Total distans: 
78:11:03
770 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:45 5:45 min/km 135,7 5:45 1,00 km
2 1,00 km 5:04 5:04 min/km 139,2 10:49 2,00 km
3 1,00 km 4:53 4:53 min/km 151,1 15:42 3,00 km
4 0,93 km 4:34 4:55 min/km 149,8 20:16 3,93 km
annons