Kvällspass

Onsdag 25 oktober 2023 19:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,43 km
Distans

28:50
Tid

5:19 min/km
Snitt

127
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	117	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	126	10:07	2,00 km
3	0,25 km	1:18	5:11	124	11:25	2,25 km
4	1,00 km	4:06	4:06	152	15:31	3,25 km
5	0,01 km	0:02	4:16	162	15:33	3,26 km
6	0,11 km	1:43	15:05	110	17:16	3,37 km
7	1,00 km	4:02	4:02	153	21:18	4,37 km
8	0,04 km	0:11	4:17	164	21:29	4,42 km
9	1,00 km	7:20	7:20	111	28:49	5,42 km
10	0,01 km	0:02	3:25	129	28:51	5,43 km

annons