Förmiddagspass

Fredag 27 oktober 2023 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,06 km
Distans

20:33
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	136	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	142	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	133	15:30	3,00 km
4	0,30 km	1:30	4:57	143	17:00	3,30 km
5	0,09 km	0:21	3:53	148	17:21	3,39 km
6	0,20 km	1:02	5:07	147	18:23	3,60 km
7	0,10 km	0:23	4:02	144	18:47	3,69 km
8	0,10 km	0:32	5:05	153	19:19	3,80 km
9	0,08 km	0:18	3:53	155	19:37	3,87 km
10	0,19 km	0:57	5:02	153	20:34	4,06 km

annons