7 km lunchjogg

Fredag 27 oktober 2023 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

30:51
Tid

4:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	134	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	145	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	145	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	144	17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	147	21:55	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	142	26:24	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	145	30:50	7,00 km
8	0,01 km	0:02	2:42	147	30:52	7,01 km

annons