Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
3*4*2 m katrin
Fredag 27 oktober 2023 11:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,29
km
Distans
55:21
Tid
6:41
min/km
Snitt
154
Snittpuls
181
Maxpuls
140
Stegfrekvens
66
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gula endorphine
Total distans:
88:19:25
868 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
135
5:59
1,00 km
2
0,61 km
3:36
5:55
148
9:35
1,61 km
3
0,42 km
2:00
4:43
138
11:35
2,03 km
4
0,01 km
1:00
01:19:45
152
12:35
2,05 km
5
0,44 km
2:00
4:32
140
14:35
2,49 km
6
0,01 km
1:00
01:39:42
150
15:35
2,50 km
7
0,43 km
2:00
4:36
150
17:35
2,93 km
8
0,01 km
1:00
01:07:45
156
18:35
2,95 km
9
0,45 km
2:00
4:27
145
20:35
3,39 km
10
0,01 km
1:00
02:47:30
149
21:35
3,40 km
11
0,00 km
1:00
18:56:22
124
22:35
3,40 km
12
0,45 km
2:00
4:27
147
24:35
3,85 km
13
0,01 km
1:00
02:07:14
157
25:35
3,86 km
14
0,44 km
2:00
4:31
153
27:35
4,30 km
15
0,01 km
1:00
01:22:35
158
28:35
4,31 km
16
0,44 km
2:00
4:32
159
30:35
4,75 km
17
0,01 km
1:00
01:35:14
159
31:35
4,77 km
18
0,44 km
2:00
4:35
160
33:35
5,20 km
19
0,01 km
1:00
02:49:12
163
34:35
5,21 km
20
0,00 km
1:00
12:49:14
135
35:35
5,21 km
21
0,43 km
2:00
4:39
158
37:35
5,64 km
22
0,01 km
1:00
01:28:30
164
38:35
5,65 km
23
0,44 km
2:00
4:33
164
40:35
6,09 km
24
0,01 km
1:00
01:40:54
166
41:35
6,10 km
25
0,43 km
2:00
4:36
171
43:35
6,53 km
26
0,01 km
1:00
01:16:48
167
44:35
6,55 km
27
0,43 km
2:00
4:38
163
46:35
6,98 km
28
0,01 km
1:00
02:13:41
159
47:35
6,99 km
29
1,00 km
6:00
6:00
168
53:35
7,99 km
30
0,30 km
1:43
5:46
174
55:18
8,28 km
31
0,00 km
0:04
14:46
178
55:22
8,29 km
annons