Löpning 2023-10-28

Lördag 28 oktober 2023 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog bort 700m pga gps hopp när jag var inne i cafét/affärerna

6,5 km
Distans

50:17
Tid

7:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Mörkgrå 2 bond...

Total distans:

175:28:59

1208 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	144	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	143	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	148	19:29	3,00 km
4	1,07 km	8:34	7:58	122	28:03	4,07 km
5	1,00 km	5:21	5:21	120	33:24	5,07 km
6	1,00 km	8:49	8:49	137	42:13	6,07 km
7	1,00 km	6:58	6:58	144	49:11	7,07 km
8	0,19 km	1:07	5:58	140	50:18	7,26 km

annons