Marängäppelpajfrukost runda

Fredag 27 oktober 2023 07:15

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,26 km
Distans

1:55:19
Tid

10:14 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

64
Kadens

93 meter
Total stigning (klocka)

Forrest Gump =)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:18	10:18	112	10:18	1,00 km
2	1,00 km	9:40	9:40	131	19:58	2,00 km
3	1,00 km	10:10	10:10	129	30:08	3,00 km
4	1,00 km	10:05	10:05	129	40:13	4,00 km
5	1,00 km	10:58	10:58	126	51:11	5,00 km
6	1,00 km	10:28	10:28	127	1:01:39	6,00 km
7	1,00 km	11:16	11:16	127	1:12:55	7,00 km
8	1,00 km	9:29	9:29	130	1:22:24	8,00 km
9	1,00 km	10:11	10:11	123	1:32:35	9,00 km
10	1,00 km	10:06	10:06	96	1:42:41	10,00 km
11	1,00 km	10:05	10:05	121	1:52:46	11,00 km
12	0,26 km	2:34	9:56	105	1:55:20	11,26 km

annons