Löpning 2023-10-28

Lördag 28 oktober 2023 13:46

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Najs långpass 👊🏻

17,42 km
Distans

1:27:37
Tid

5:02 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Hoka OneOne Clifton 9

Total distans:

89:26:25

1061 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	40:48	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:47	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:46	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	55:46	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:00:43	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:05:37	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	1:10:36	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:15:31	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	1:20:31	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:25:30	17,00 km
18	0,42 km	2:08	5:04	1:27:38	17,42 km

annons