annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Järlasjön runt

Fredag 27 oktober 2023 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Start från målvaktsträningen på IP. Ett fåtal plusgrader och lätt regn.
7,93 km
Distans
45:43
Tid
5:46 min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Stegfrekvens
96 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 november 2024 9,02 km 50:52 5:38 m/km
13 november 2023 8,97 km 51:05 5:42 m/km
30 oktober 2023 8,81 km 48:50 5:33 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons