Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jakob Harnesk
1959 • Karlstad
Skutberget 10K
Fredag 29 september 2023 14:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,78
km
Distans
1:06:25
Tid
6:47
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
313
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
153
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
157
13:24
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
162
20:20
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
164
27:18
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
168
33:59
5,00 km
6
1,00 km
6:59
6:59
170
40:58
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
171
47:45
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
172
54:36
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
169
1:01:21
9,00 km
10
0,78 km
5:05
6:33
172
1:06:26
9,78 km
annons
