annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-10-29

Söndag 29 oktober 2023 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,18 km
Distans

1:12:37
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	134	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	147	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	151	18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	155	24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	156	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	163	36:32	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	170	42:24	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	167	48:03	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	166	53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	159	59:38	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	168	1:05:32	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	167	1:11:33	12,00 km
13	0,18 km	1:05	5:53	173	1:12:38	12,18 km

annons