annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-10-29

Söndag 29 oktober 2023 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:00:06
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	135	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	146	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	151	19:21	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	25:15	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	133	31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	133	37:14	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	130	43:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	138	48:51	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	137	54:18	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	138	1:00:05	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:21	135	1:00:07	10,01 km

annons