Fredagsrull

Fredag 27 oktober 2023 14:09

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick bli lite nedkortat. Tid spenderades med att samtala med mindre begåvad hundägare.

11,23 km
Distans

33:39
Tid

3:00 min/km
Snitt

104
Snittpuls

106
Maxpuls

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	0	3:35	1,00 km
2	1,00 km	3:17	3:17	0	6:52	2,00 km
3	1,00 km	3:09	3:09	0	10:01	3,00 km
4	1,00 km	3:07	3:07	0	13:08	4,00 km
5	1,00 km	3:23	3:23	0	16:31	5,00 km
6	1,00 km	3:18	3:18	105	19:50	6,00 km
7	1,00 km	2:26	2:26	104	22:16	7,00 km
8	1,00 km	2:43	2:43	77	24:59	8,00 km
9	1,00 km	2:45	2:45	0	27:43	9,00 km
10	1,00 km	2:40	2:40	0	30:24	10,00 km
11	1,00 km	2:40	2:40	0	33:03	11,00 km
12	0,23 km	0:36	2:35	0	33:39	11,23 km

annons