Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2023-10-30
Måndag 30 oktober 2023 15:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,5
km
Distans
1:04:59
Tid
6:11
min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Maxpuls
150
Stegfrekvens
201
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
118
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
132
11:59
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
140
19:03
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
156
25:40
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
161
30:52
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
158
37:16
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
154
43:31
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
161
49:22
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
163
55:27
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
163
1:02:16
10,00 km
11
0,50 km
2:43
5:29
173
1:05:00
10,50 km
annons
