Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Göteborg Marathon 2023 - Göteborg
Lördag 14 oktober 2023 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det här var ju kul, även om det var löjligt långsamt. Det blåste så mycket att jag blåste av vägen efter första vändningen ute vid Amundön😂. Noll kondis men lopp är alltid kul ändå. Inte kul att se att snittpulsen är så här hög vid denna låga fart.
42,2
km
Distans
4:46:41
Tid
6:48
min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
154
Stegfrekvens
636
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 955
Total distans:
3243:10:48
28479 km
Garmin HRM plus
Total distans:
550:45:34
7896 km
Nike Alphafly 2 green
Total distans:
42:58:58
399 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tony Elias
3:41:38
5:15 m/km
2.
Mathias Johansson
4:46:41
6:48 m/km
3.
Tommy Carlsson
5:27:33
7:46 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
155
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
160
11:45
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
160
17:46
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
162
23:49
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
164
29:43
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
167
35:50
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
165
41:51
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
167
47:54
8,00 km
9
1,00 km
6:21
6:21
167
54:14
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
166
1:00:19
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
166
1:06:17
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
167
1:12:11
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
168
1:18:13
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
165
1:24:10
14,00 km
15
1,00 km
6:06
6:06
165
1:30:16
15,00 km
16
1,00 km
6:05
6:05
163
1:36:21
16,00 km
17
1,00 km
6:14
6:14
165
1:42:35
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:26
164
1:49:01
18,00 km
19
1,00 km
6:19
6:19
165
1:55:20
19,00 km
20
1,00 km
6:19
6:19
167
2:01:39
20,00 km
21
1,00 km
6:26
6:26
169
2:08:05
21,00 km
22
1,00 km
6:45
6:45
168
2:14:50
22,00 km
23
1,00 km
6:46
6:46
168
2:21:37
23,00 km
24
1,00 km
6:32
6:32
168
2:28:09
24,00 km
25
1,00 km
6:52
6:52
163
2:35:01
25,00 km
26
1,00 km
6:55
6:55
161
2:41:56
26,00 km
27
1,00 km
7:05
7:05
160
2:49:00
27,00 km
28
1,00 km
6:55
6:55
164
2:55:56
28,00 km
29
1,00 km
7:09
7:09
165
3:03:04
29,00 km
30
1,00 km
7:38
7:38
161
3:10:42
30,00 km
31
1,00 km
8:25
8:25
156
3:19:08
31,00 km
32
1,00 km
6:52
6:52
163
3:26:00
32,00 km
33
1,00 km
7:46
7:46
157
3:33:46
33,00 km
34
1,00 km
7:13
7:13
161
3:40:59
34,00 km
35
1,00 km
7:35
7:35
159
3:48:35
35,00 km
36
1,00 km
7:30
7:30
160
3:56:05
36,00 km
37
1,00 km
7:21
7:21
161
4:03:27
37,00 km
38
1,00 km
8:00
8:00
154
4:11:26
38,00 km
39
1,00 km
7:59
7:59
151
4:19:26
39,00 km
40
1,00 km
7:50
7:50
152
4:27:16
40,00 km
41
1,00 km
8:11
8:11
148
4:35:27
41,00 km
42
1,00 km
7:40
7:40
158
4:43:06
42,00 km
43
0,49 km
3:35
7:15
162
4:46:41
42,49 km
annons