annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2023-11-01

Onsdag 1 november 2023 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:05:56
Tid

6:35 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	145	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	146	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	150	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	150	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	145	39:01	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	153	45:44	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	152	52:39	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	150	59:19	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	153	1:05:52	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:33	155	1:05:56	10,01 km

annons