Löpning 2023-11-04

Lördag 4 november 2023 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,1 km
Distans

1:44:37
Tid

6:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

539 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	127	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	135	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	140	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	141	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	144	35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	144	41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	145	47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	144	53:56	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	141	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	142	1:06:03	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	142	1:12:22	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	140	1:18:34	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	142	1:24:54	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	142	1:31:03	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	144	1:37:22	16,00 km
17	1,00 km	6:32	6:32	141	1:43:54	17,00 km
18	0,10 km	0:44	6:58	145	1:44:38	17,10 km

annons