Löpning 2023-11-06

Måndag 6 november 2023 19:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,32 km
Distans

1:11:00
Tid

6:16 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	121	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	135	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	134	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	134	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	137	31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	140	37:17	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	142	43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	141	49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	142	55:58	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	143	1:02:14	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	144	1:08:46	11,00 km
12	0,32 km	2:15	6:58	142	1:11:01	11,32 km

annons