annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Höstrusket - Stockholm

Lördag 4 november 2023 10:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,12 km
Distans

52:23
Tid

5:11 min/km
Snitt

171
Snittpuls

184
Maxpuls

172
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly

Total distans:

11:02:18

117 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	151	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	171	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	174	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	176	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	172	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	176	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	171	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	173	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	174	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	174	51:50	10,00 km
11	0,12 km	0:33	4:44	177	52:24	10,12 km

annons